<p>In diesem Kurs geht es um den Umgang mit Stress, das Erkennen der eigenen Stressoren und Ressourcen und wie diese beeinflusst und genutzt werden.</p>
LearningGoalTitle
- kennt die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit
- erkennt die eigenen Stressoren und weiss, wie diese beeinflusst werden können
- erkennt die eigenen Ressourcen im Umgang mit Stress und weiss, wie diese genutzt werden können
